做为名门望族的沈氏家族，有必须习练导引术的家族文化传承，做为族人防病护身、修身养性、提升智慧，兴旺家族之本。为帮助父亲实现寻根的愿望，沈涛先生通过四处走访、广泛探寻，使得沈氏家族过去的辉煌和被封存的优秀家族传统文化得以重见天日，家族传承的导引术的意义和文化背景也被发掘了出来，发现传承的导引术是拥有5000年历史的中华文化瑰宝。据史料记载，战国时期《庄子·刻意》篇就出现对”导引”的记载，《黄帝内经》、陶弘景的《养性延命录》、葛洪《抱朴子》、张湛、道林编撰的《养生要集》、《诸病源候论》《医心方》等医养文献都零星记载着导引术。 特别是长沙马王堆汉墓出土的《导引图》，更显示出导引术的高贵地位。北宋年间沈氏族人沈括（梦溪丈人)与苏东坡同著的《苏沈良方》，清朝沈嘉澍所著《养病庸言》都将记载着用导引术治病、养生、的方法，彰显了沈氏家族与导引术的渊源。导引是中医六艺之一，不仅是对治各种疾病的技术，更是性命双修、了悟生命的身心技术。

　　通过对家族传承导引术在自己生命历程中的实际运用和实证实修，领悟了其中的精髓，熟练掌握了古老导引术的原理和使用方法。同时也认识到现今社会流传的导引术只是形式的部分，完全失去了导引术的精髓。沈涛决定将其家族传承的导引术精髓拿出来，以《庄子·逍遥游》中的鲲鹏命名为【鲲鹏导引术】，用以解决当代社会、家庭及个体普遍出现的生命整体健康问题。通过10余年全国数百场课程，已有万余学员获的各方面的收益。在教学的同时对祖传之导引术的使用技巧做了更深入的研究、归纳和总结，与儒、释、道、易、医等传统经典理论，禅修、丹道、辟谷、太极等传统身心技术 ；阿育吠陀、瑜伽冥想、萨满、苏菲、葛吉夫等国际上不同流派的古老身心术；现代营养学、心理学、脑科学、心身医学等现代非药物医疗、能量疗愈技术融汇贯通。 逐步形成适合现代人群习练的包含养生、疗愈、三个层面《鲲鹏导引术》技术体系，并设计出递进式的《身心能量》生命课程体系，运用【鲲鹏导引术】帮助人们通过内修解决身心疾病、亲子教育、两性关系、事业财富等生命课题，摆脱身心痛苦迷茫、看清人生方向、明了生命意义、走向生命觉醒、 获得生命整体健康。

　　【鲲鹏导引术】已经获准得中国管理科学院批准，向完成学业、掌握技术，有志于发杨中医传统文化的学员颁发《中医导引疗愈师》证书。

　　沈涛老师运用【鲲鹏导引术】设计的《7招快速改善抑郁》课程，在网易云音乐平台的线万人次，帮助抑郁焦虑压力人群，通过自我训练快速摆脱困境。

　　做为沈氏的后裔，沈涛老师发愿用尽毕生精力，传承和发杨【鲲鹏导引术】这一失传的中华文明宝贵财富，帮助天下人提升身心能量等级，摆脱身心疾苦获得生命的整体健康

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